Faszientraining

Faszien unterstützen uns bei unseren Bewegungen, Formen unseren Körper und geben den einzelnen Strukturen halt. Sie Versorgen Zellen und Organe, Speichern Wasser und Nährstoffe. Faszien bilden Führungstrukturen für Nerven und dienen über eine große Anzahl von eingebeteten Rezeptoren als wichtigstes Kommunikationsmedium. Sie sind in großem Maße beteiligt an unserer Körperwahrnehmung und Körperform.

In meine Behandlungen lasse ich gerne individuelle Faszienübungen einfließen, um eine nachhaltige Verbesserung von Beweglichkeit und Wohlbefinden zu unterstützen.

Als Faszientrainer begleite ich Sie gerne im Personal Training und in Gruppen.